ダイエット日記（6月10日より）
6月13日 +0.2kg
今日はめったやたら暑かった。
が、暑さはダイエットに好都合なのだ。
なぜかというと、暑いと水分ばかりとるようになり、食欲も落ちるからである。
今日はアイスを食べた、食べた。
アイスと言っても、一応カロリーを考えてチューペット（細長いビニールに入ってて、真ん中でポッキンと折れる奴）。
たぶん5本くらい食べたろう。
あ、爽（抹茶味）も1個食べた、ごめん。
というわけで夕食時は水腹で、ご飯があまりすすまず。
やっとマイナス5キロへの道を歩き始めた・・・・
つもりだったが、
さっきどーしてもお腹が空いて、トースト食べてしまった。
しかもバターをたっぷり塗って。
すんません、明日からはまじめにがんばります。
Tomorrow is another day (”風と共に去りぬ”より）
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