気ままに日記もどき

久々に表計算ソフトを立ち上げてしまいました。
6月1日の体重を０基準にして、毎日の増減記録のグラフです。

･･････・・・・・・・・・・・・・・・・結局・・・0.2減か。

2キロじゃないっすよ、200g。
結局も何も、200gなんて、１回トイレ行きゃ減る量です。
１ヶ月通して１ｋｇ増減の範囲内におさまるグラフを作って、一体何の参考になるのでしょうか。（自嘲）
ダイエットは失敗と言わざるを得ません。
あの、究極のダイエットとやら大ぼらこいていたサプリの会社、金返せ。

が、ポジティブに考えると、あのサプリのおかげでこれ以上太らずにすんだ、と言えるのかもしれません。
きっとあれを飲まなければ、今頃は５ｋｇくらい太っていたに違いありません。
（新車を買って交通安全の祈願に行った帰り、軽い追突事故を起こしてしまうも、ご祈願のおかげで大事故にならずにすんだ、と無理やり不幸中の幸いにしてしまうのと似ているような気も。）

まぁポジティブ（か？）に考えなくとも、飲むだけで痩せるなんて、そんな旨い話あるわきゃないですよね。
サプリの購入代金７４９円、これは勉強代と思っておきましょう。
つまるところダイエットは、摂取カロリーを押さえ、消費カロリーを増やす、それにつきます。
来月は気合入れてやりますよ。
某さんより情報もいただきましたし。（あるある大辞典の下腹痩せ大作戦）

目標は７月１ヶ月で、５キロ減、下腹１０ｃｍ痩せ！

もし目標が達成出来ない時は
達成出来ない時は！！

くやしいです　　←そのゆるいスタンスをどうにかせい

それはそうと、この１ヶ月、１日も欠かさず体重と体脂肪のチェックをしました。
３日坊主の私にしては、何事かをやり遂げた気分です。
自分を褒めてあげたい。
結果はでなかったけど、「試合に負けて勝負に勝った」といったところでしょうか。
（勝ってない、勝ってない）